한 달 4kg 감량 250원 기적....
2019.05.18 by 포스트 베짱이
(돈나물 밭) 인간은 게으르고 나태한 것이 본질이지요 그것을 이기며 운동하는 게 결코 쉬운 일이 아니지요. 영국 귀족 스포츠 조정의 노젓는 시스템을 응용해서 만든 노잉 운동기구로 한 달 넘게 하루 30분을 운동 했어요. 1초에 한 번 젓는다고 계산하면 600번 노를 저으면 30분 정도 걸려..
힐빙 도시부족 스토리 2019. 5. 18. 17:28
